20 raisons qui font de toi un « Normal Runner »

raisons normal runner

« Normal Runner », vous êtes certainement nombreux à vous demander ce qui se cache derrière ce concept. Dans mon premier billet, je vous ai expliqué les raisons de la création de ce blog running, aujourd’hui je donne les 20 raisons qui font surement de toi un Normal Runner :

Lorsque que tu as commencé à courir tu avais du mal à te motiver, aujourd’hui ce sont les jours OFF qui te rendent mal

 

Tu as une connaissance qui ne cours jamais mais qui te met 10min sur 10km alors que toi tu sors de 2 mois d’entrainements pour ton chrono

 

Tu regardes avec des yeux admiratifs les marathoniens ou les ultra trailers alors que toi tu galères à faire un quart de la distance

 

La blessure, ça te connait, toujours un pépin quelque part…

 

…d’ailleurs tu as découvert l’osthéopathie et la kinésithérapie depuis que tu t’es mis au running

 

Tu as aussi découvert plein de muscles, qui te font mal

 

Tu sais maintenant que l’essui-glace, c’est pas que sur les voitures

 

En course, le ravito pour toi c’est un peu comme un arrêt au stand chez Ferrari…

 

Arret stand Ferrari
Ce qui se passe dans ta tête

 

…sauf qu’en réalité t’as le niveau d’une conduite accompagnée

 

Tu te dis « moi aussi un jour je le ferai » alors qu’en fait tu sais pertinemment que soit t’as pas le niveau, soit tu vas en chier comme jamais

 

Tu t’accordes une bière après une séance parce que « c’est bon pour la récup »…

 

… et tu n’es pas contre un bon burger ou une bonne tartiflette « c’est bon j’ai brûlé plein de calories »

 

En parlant de récup…les étirements….c’est pas trop ça

 

étirement
Aie aie dur dur…

 

Tu te poses pleins de questions existentielles sur ta foulée : alors t’es plutôt attaque talon ou attaque médio-pied ?

 

Alors que concrètement tu te fais doubler par un mec en tongs ou pieds nus sur un marathon (c’est mon cas, on se moque pas :p)

 

Tu t’es sur-équipé pour courir : la montre, les vêtements techniques, les baskets au top… mais force est de constater que l’habit ne fait pas le moine, t’es pas plus rapide qu’avant !

 

Tu es déjà rentré au moins une fois d’une course avec un nouvel orteil, tout bleu, tout noir, ça dépend

 

D’ailleurs à la fin de la course tu te dis « c’est bon c’est la dernière, c’est trop dur »…

 

…mais impossible, quelques semaines après tu t’es de nouveau inscrit ailleurs

 

Et sur cette course, comme sur chaque course tu vois des gens d’un tel niveau que tu te dis « ils sont pas normaux » !

Est-ce que tu t’es reconnu dans les phrases ci-dessus ? Si oui, tu es un Normal Runner, bienvenue dans la #NormalRunnerTeam 🙂 ! Partage l’article sur les réseaux sociaux avec les boutons ci-dessous, je suis sur que tu as des amis qui sont comme nous ! 😀

Les raisons de la création de ce blog running

les raisons du blog

Dans ce premier billet je souhaite vous expliquez pourquoi j’ai décidé de créer ce blog autour du running. Après plusieurs mois de réflexion, j’ai franchi le pas, le blog est là, je suis là et vous aussi, vous êtes en train de me lire ! C’est top mais maintenant va falloir assurer pour que vous reveniez 🙂 ! Bon alors, pourquoi ce blog ?

Le running, devenu une passion

Rien ne me destinait à devenir un passionné de running (ou de course à pied, je ne veux pas brusquer les fervents défenseurs de la langue française dès le 1er billet :p). Il y a encore 2 ans je ne courais pas, je ne comprenais pas les gens qui couraient, couraient, courraient…après rien et avec personne. Ça faisait 2 ans que je ne faisais rien, aucun sport. Mon corps commençait à faire la gueule, il m’en a voulu et me l’a fait comprendre en me laissant pas loin d’une dizaine de kilos au passage.

C’est dans le seul but de perdre quelques kilos que je me suis donc mis à courir. Et après avoir passé les 5-6 douloureuses premières fois pour se motiver, l’effet de la drogue du running m’a atteint… C’est cette drogue qui me motive aujourd’hui à créer ce blog. Car quand je ne cours pas, je pense course, je lis course, je parle course. Le blog est donc une très bonne alternative pour combler le manque quand j’ai pas les baskets aux pieds !

L’expérience d’un coureur « normal »

Avec seulement 2 ans de pratique plus ou moins régulière de la course à pied et en partant de presque rien donne un coureur de niveau moyen, normal, un normal runner !

Partager mon expérience, l’expérience d’un coureur normal, c’est cette ligne éditorial que je souhaite tenir sur ce blog. Vous lirez des conseils, des astuces, des récits de courses (et plein d’autres sujets que je vous invite déjà à me proposer) d’un coureur qui ne fait pas la marathon en moins de 3h, qui se blesse, qui tente de caser des séances d’entraînements entre travail, famille et amis, qui ne va pas chez le kiné toutes les semaines et qui…qui… mange des burgers et boit de l’alcool ! Les articles vont concernés 90% des runners, ceux qui courent pour le plaisir, par passion et qui ont un niveau qui ne permet pas d’espérer quoi que ce soit mis à part le dépassement de soi. Proposer une ligne éditorial orientée « normal runner », c’est la deuxième raison qui m’a poussée à publier ce blog.

 

On peut être un "normal runner" et avoir du style
On peut être un « normal runner » et avoir du style 🙂

 

Pas de blog équivalent

Depuis le début de mes 2 années de pratique, je tente d’échanger, de partager, de trouver des astuces, des conseils adaptés à mon niveau et donnés par des personnes qui me ressemblent. Sur le web, il n’y a aucun souci pour avoir des conseils de semi-pro, de pro et d’extra-terrestre ! Par contre dès qu’il s’agit de trouver des conseils du genre « comment concilier soirées entre amis et séances de running ? » c’est pas la même. A croire que tous les runners sont sages et parfaits :D. Si c’était le cas, on ne serait pas plus de 90% à mettre plus de 45min sur un 10km en France ! C’est parce que je ne trouve rien qui me correspond et que je ne pense pas être le seul que j’ai décidé de me lancer dans cette aventure « normal runner » !

Partager cette passion

Le running c’est le partage, courir seul dans son coin et sans conseil ne fonctionne jamais vraiment longtemps ! J’essaierai de donner le plus possible la parole aux personnes qui suivent ce blog. Les réseaux sociaux seront utilisés pour discuter, échanger, partager sur tous les sujets liés au running mais toujours en gardant cette ligne éditoriale de « normal runner » ! Je le répète, sur ce blog il n’y aura pas beaucoup de place pour les coureurs hors-normes, même s’il est probable qu’on essaie parfois de les comprendre 🙂 !

Le running à plusieurs, c'est mieux !
C’est bien plus sympa de courir à plusieurs

 

Il y a d’autres raisons qui me motivent et que j’aurai pu décrire mais les principales sont là ! J’espère que ce premier billet vous a convaincu de revenir faire un tour ici régulièrement. N’hésitez pas à partager ce billet grâce au bouton de partage sur les réseaux sociaux, je suis persuadé que pas mal de « normal runner » aimeraient connaitre ce blog. Pour ne rien manquer je vous invite également à me suivre sur les réseaux sociaux : Facebook, Twitter.

Prochain billet : Les raisons qui font que tu es un « normal runner »