Test New Balance FuelCell Impulse

Fuelcell Impulse

New Balance est complètement reconnu dans l’univers du running puisque c’est la 4ème marque vendant le plus de chaussures de sport dans le monde. Depuis quelques années, New Balance s’est fait un nom dans le trail également. La marque grimpe et propose de plus en plus de modèles pour couvrir tous les besoins. Aujourd’hui je […]

Test écouteurs Powerbeats 3

Powerbeats 3

Dans un précédent article je vous proposais le test des écouteurs wireless Jaybird RUN, aujourd’hui je test une autre paire d’écouteur sans fil, les Powerbeats 3 de la marque BeatsbyDre. Fondée par la star du rap Dr Dre en 2006, la marque a été rachetée par Apple en 2014. Les casques sont les produits phares […]

Test écouteurs Jaybird Run

Jaybird Run

Vous souhaitez acquérir des écouteurs wireless (sans fil) adaptés pour le sport ? Les solutions sont nombreuses et à tous les prix. Aujourd’hui je test pour vous les écouteurs Jaybird Run, le haut de gamme de la marque américaine Jaybird lancée en 2006 et qui est devenue un nom dans l’audio pour le sport. Timothy Olson, […]

Test Scott Supertrac Ultra RC

Scott Supertrac Ultra RC

Il y a quelques semaines je vous présentais mon test des Scott Supertrac RC faites pour les courtes et moyennes distances. Dans ce billet, je test la version « Ultra », les Scott Supertrac Ultra RC, version adaptée aux longues et très longues distances des Scott Supertrac RC. Fidèle depuis des mois à des Salomon S-lab Sense Ultra […]

Test des Scott Supertrac RC

Scott Supertrac RC

Personnellement quand j’entends « Scott » je pense à VTT ou sports de glisses. Mais depuis quelques années, la marque se spécialise dans le trail et le fait globalement plutôt très bien ! Les produits semblent efficaces et bien conçus et le design m’emballe complètement. Même si sur ce dernier point, c’est un avis subjectif bien entendu… […]

Test des Scott Kinabalu

Scott Kinabalu

Personnellement quand j’entends « Scott » je pense à VTT ou sports de glisses. Mais depuis quelques années, la marque se spécialise dans le trail et le fait globalement plutôt très bien ! Les produits semblent efficaces et bien conçus et le design m’emballe complètement. Même si sur ce dernier point, c’est un avis subjectif bien entendu… […]

Le renforcement musculaire, bon allié pour la course à pied ?

Mon année 2017 de course à pied à été très dense, ce fut ma plus grosse année en termes de kilomètres, d’entraînements, de courses, d’intensité et d’objectifs. Malheureusement, j’ai eu quelques soucis physiques, notamment au psoas et au dos. Même si ces blessures n’ont pas été de longues durées, celles-ci m’ont bien ralenti dans mes […]

Test des New Balance Zante v3

Le choix d’une paire de running est toujours un peu compliqué : confort, stabilité, amorti, résistance… on hésite et s’engager sur une paire qui ne convient pas est problématique lorsqu’on investit une centaine d’euros. Aujourd’hui je vous présente les New Balance Zante v3. Ce test devrait vous permettre de savoir si cette paire est faite pour vous ou […]

Comment concilier alcool et running ?

Avant de commencer mon article, je me permets de rappeler que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Si vous souhaitez prendre du plaisir à courir encore de nombreuses années, n’en abusez pas… En France, 12 millions de personnes déclarent courir au minimum une fois par semaine, soit 17% de la population. En moyenne, un […]

Comment gérer le contrecoup d’après course ?

Lorsque je débute une saison de running je me fixe toujours quelques objectifs principaux étalés sur l’année. Je planifie également quelques courses de préparations et des entraînements spécifiques en fonction de la course cible. Malgré cela, chaque fois que je termine une course importante, que l’objectif soit atteint ou pas, j’ai un véritable contrecoup. Pendant […]

Endurance fondamentale : les bienfaits en course à pied

Article EF

Dans mon dernier billet je vous expliquais les biens faits des séances « seuil », ces séances sont réalisées dans le seuil anaérobie. Aujourd’hui je rentre dans le détail des séances au seuil aérobie, qu’on appelle plus communément l’endurance fondamentale. Découvrez pourquoi vous devez vous forcer à courir en endurance fondamentale ! L’endurance fondamentale, c’est quoi ? L’endurance fondamentale […]

Courir au seuil pour mieux progresser

article seuil

« Seuil », vous avez surement déjà entendu ce terme dans la course à pied (ou pas). Il est régulièrement utilisé dans les plans d’entraînements ou des articles. Cependant il n’est pas rare qu’on ne sache pas vraiment à quoi il correspond, ce qu’il faut en faire et comment travailler le seuil. Je reprends tout depuis le […]