Livraison offerte à partir de 60 €
Il y a quelques jours je vous demandais sur Facebook de me donner un ou deux titres que vous aimez écouter lors de vos runs. J’en ai fait une playlist : 70 titres pour 4h40min, de quoi faire une bonne sortie !
Vous trouverez, ci-dessous, une playlist sur Spotify et une autre sur Apple Music. Bonne écoute et bons runs !
Introduction Reprendre la course à pied après une pause peut sembler intimidant, mais avec la bonne approche, cela peut être une expérience gratifiante et bénéfique
Avant de commencer mon article, je me permets de rappeler que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Si vous souhaitez prendre du plaisir à
Lorsque je débute une saison de running je me fixe toujours quelques objectifs principaux étalés sur l’année. Je planifie également quelques courses de préparations et
Comme expliqué dans mon premier billet (que je vous invite à lire dès maintenant), j’ai commencé la course à pied il y a deux ans dans
