Mon équipement SaintéLyon

La course approche, les préparatifs commencent et vous êtes nombreux à me demander comment je m’équipe pour cette SaintéLyon 2016 72km solo. Voici un tour rapide de l’ensemble de mon [...]

Playlist Novembre 2016

Il y a quelques jours je vous demandais sur Facebook de me donner un ou deux titres que vous aimez écouter lors de vos runs. J’en ai fait une playlist : 70 titres pour 4h40min, de quoi [...]

Bilan préparation marathon

Il y a deux mois je prenais la décision de préparer sérieusement mon deuxième marathon après l’échec de l’année dernière. A l’heure où j’écris cet article, nous sommes à [...]

Préparation à mon 2ème marathon

Dans mon dernier article je revenais sur mon premier marathon réalisé à Lyon en 2015… un bon petit calvaire dû en grande partie à une préparation pratiquement inexistante. Je ne vais pas [...]

Casquettes Normal Runner

Des casquettes « Normal Runner », j’ai moi-même du mal à le croire ! Seulement quelques semaines après le lancement du blog, ce dernier a maintenant une partie « Boutique » avec des [...]

Récit d’un LUT’ain !

Il y a quelques jours je vous racontais ma course sur le Lyon Urban Trail (LUT). J’évoquais un chassé-croisé avec une fille qui terminera finalement 2ème chez les femmes. J’ai réussi [...]

Les raisons de la création de ce blog running

Dans ce premier billet je souhaite vous expliquez pourquoi j’ai décidé de créer ce blog autour du running. Après plusieurs mois de réflexion, j’ai franchi le pas, le blog est là, je suis là et [...]

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